牛皮癣这种疾病治疗起来非常的麻烦，而且不同的患者身体状况不同其治疗方法也会不同。有些牛皮癣患者发现，和别人同时接受治疗，别人总是比自己康复的快一些。那么为什么会出现这样的情况呢，要知道良好的生活习惯可以帮助患者缓解病痛，相反不良的生活习惯会加重病情。那么，哪些生活习惯是不利于牛皮癣的治疗呢?

　　1、外出时不做防晒准备，皮肤受到暴晒刺激。

　　虽说光阳中的紫外线可以使皮损消退，但是夏天阳光更强烈，强烈的阳光暴晒，会损害皮肤。皮肤受损对牛皮癣病情不利。对于牛皮癣患者更应该注意防晒，出门一定要记得戴遮阳帽、打太阳伞，避免皮肤直接暴露于强烈的日光下。

　　2、不喜欢运动，不重视体育锻炼。

　　要知道运动可以促进血液循环，对牛皮癣患者的病情很有利。多运动会大量出汗，有助于体内毒素的排泄。平时缺乏运动的人，容易导致体质虚弱，常见的就是办公室一族，这类人是很容易患上牛皮癣的。

　　3、一味追求美白。

　　很多女性深信一白遮三丑的论调，但却不知过分的美白会伤害到肌肤。比如经常做脸部磨砂，或者经常做皮肤去角质等。这样做的后果就是皮肤的表层角质层脱离，皮肤变得非常敏感皮肤细胞功能受损。

　　4、饮食不规律。

　　现在到处都是快餐食品，这些快餐食物大多经过高温、油炸、腌制处理，而且食物中使用了大量的香料提味，比如花椒、大料、胡椒等辛辣的食材。这些辛辣、刺激的食物和腌制、油腻的食物牛皮癣患者都是不可以吃的，过多食用对牛皮癣患者的病情恢复极为不利。

　　合肥牛皮癣医院温馨提示：牛皮癣患者在生活上，不要吸烟喝酒，不要吃海鲜鱼虾、牛羊肉。在清洗牛皮癣患处的时候，动作要轻柔，不能用手摩擦皮肤上的皮屑。如果我们皮肤感到很瘙痒的时候，可以使用抗过敏的药物。在牛皮癣治疗期间，我们要坚持吃药，保持均衡饮食。牛皮癣患者在日常生活中，要多些参加体育锻炼，将自身的抵抗力提升上去。