近年来，白癜风的发病率是不可想象的。生病的白癜风会影响外观，给患者带来心理压力。如果发展得不到及时控制，也会导致病情恶化。病情恶化后，不但难以诊断和治疗，而且危害更大。那么，患者如何预防白癜风加重?

　　1、保持良好的心态。

　　为了防止白癜风病情加重，建议患者保持良好的心态，多参加有意义的户外活动，并运行、音乐等。这可以提高他们的免疫力，有益于他们的身心健康。

　　2、注意护肤

　　防止白癜风恶化，白癜风患者也要注意皮肤护理。如果他们长时间暴露在阳光下，会增加黑色素的速度，从而导致白癜风的恶化。建议患者外出时涂抹一些护肤霜，做好防护，减少紫外线照射，可以控制病情恶化。

　　3、注意饮食

　　患者在日常生活中也需要注意自己的日常饮食。建议在日常饮食中多吃水果蔬菜，适当补充维生素C。但吃蔬菜、水果时，患者要注意反复清水冲洗。同时，患者不要吃辛辣刺激性食物，维生素C含量高的食物。

　　患者如何预防白癜风加重?对于患者来说，防止白癜风恶化真的非常重要。日常预防要做的是保持良好的心态，保持良好的睡眠习惯等。这样做一般可以控制疾病。