白癜风扩散后如何护理?很多白癜风患者没有注意自己的日常作息和饮食习惯，从而导致了白癜风的传播。白癜风扩散时，会给治疗带来困难，影响患者的外貌和心理，因此患者应及时护理，延缓白癜风的扩散。那白癜风扩散后如何护理?

　　一、要调整心态。

　　找一个宽阔平坦的地方，如操场、公园、河流或森林，散步或旅游。美丽的风景也能使头脑感到轻松愉快，有助于调整病人的心态。患者心态放松，有利于白癜风的改善，可以帮助减少白癜风的扩散。

　　二，适度运动

　　运动要根据自己的情况适当，然后慢慢运动。在许多运动中，慢跑可以提高患者的肌肉耐力，这也是公认的有氧运动方法。运动不但可以调节患者的身体状况，还可以缓解患者的情绪，这也有助于遏制白癜风的蔓延。

　　三，注意适当的环境温度。

　　白癜风患者在运动时应注意外界气候的变化。如果天气冷，他们应该穿更多的衣服来保暖。天气变冷了。如果患者感冒咳嗽，很容易导致抵抗力下降，白癜风扩散。

　　白癜风扩散后如何护理?白癜风扩散时，患者千万不要乱用药，更不要停止用药，贸然换药。他们应该去医院把自己的情况反馈给医生，让医生给自己做个检查，确定白癜风扩散的原因，对症治疗。只要患者积极护理，白癜风是可以改善的。