青少年白癜风应该如何护理呢?白癜风是一种皮肤病，在医治程度上有一定的难度，花费的时间也比较长一些，白癜风加重也会增加医治的难度，对患者来说是非常不利的。那么，青少年白癜风应该如何护理呢?下面就一起来看看吧。

　　1、保持良好的精神状态：情绪对白癜风病情有很大的影响，特别是在负面情绪过大的情况下，会加重病情，所以患者要注意保持良好的情绪，开阔的心胸，积极乐观的与白癜风作斗争。

　　2、避免受到外伤：身体受到外伤，如烫伤、冻伤、割伤、碰伤等情况都很容易引起同形反应，加快病扩散。

　　3、避免在阳光下暴晒：太阳中的紫外线有利于促进黑色素代谢，加快黑色素的合成，对病情有一些好处，但是在阳光下暴晒，损伤皮肤，加重病情。

　　4、注意饮食，多吃一些牛肉、蛋白质、新鲜蔬菜、豆类等富含矿物质及酪氨酸的食品，少吃富含维生素C的西红柿，山楂、杨梅之类的食品。

　　5、多运动，参加各项体育锻炼，选择适合自己的运动方式，比如慢跑，散步，打太极等等，都是不错的运动，可以增强体质，提高劳动力。

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